Escapade déconnexion et bien être dans le Tarn : Week-end autour de la sophrologie

À partir de 185€ | 2 jours/1 nuit

Des escapades à expérimenter, proposées par Gîtes de France® Sud

Idée séjour en Occitanie

Ref : S81SOPHRO

Bienvenue en Toscane Occitane dans cette ancienne ferme du début des années 1800, au sommet d’un « pech » ("colline" en occitan ) et au cœur d’un terrain de 5 000 m2 magnifiquement arboré de tilleuls, frênes, chênes, noyer, pruniers. La vue à 360° vous permet d’admirer les vignes, les collines au loin et les hameaux voisins.

Nous vous proposons de vivre une expérience tournée vers le bien être et la connexion avec le vivant. Vous pouvez vous poser ici en toute confiance, vivre ce qui est important pour vous et activer votre vitalité.

Escapade déconnexion et bien être dans le Tarn : Week-end autour de la sophrologie

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Au programme de votre séjour

Pendant ce week-end de détente, de bien-être et de déconnexion, Hélène, master spécialiste en sophrologie caycédienne, vous accueille en chambre d’hôtes, écrin de nature pour y pratiquer la sophrologie en petit groupe (5 personnes maxi) dans un cadre propice à la déconnexion.
Les séances se déroulent à l’intérieur, à l’abri de la terrasse ou à l’extérieur si la météo le permet.
La pratique en groupe de la sophrologie apporte à chaque membre une dimension nouvelle grâce aux partages et aux échanges.
Le week-end est assuré à partir de 2 personnes.

Vous pouvez choisir le thème de votre week-end sophrologie parmi :
-   Découvrir la sophrologie,
-   Mieux être et sophrologie,
-   La féminité et la sophrologie (les hommes sont les bienvenus)
-   Se préparer à un événement grâce à la sophrologie (concours, examen, épreuve sportive, arrivée d’un enfant, préparation à la retraite, …)
-   Vivre son existence de manière intentionnelle grâce à la sophrologie
-   Mieux dormir et sophrologie

Programme du samedi :

9h30 : Arrivée à votre chambre d’hôtes, accueil et installation dans vos chambres
10h : présentation du programme, de la sophrologie et 1ère séance
13h : Repas (inclus) préparé par Hélène
15h -17h30 : 2ème séance de sophrologie
20h : Table d’hôte (incluse) préparée par Hélène

Programme du dimanche

8h30-9h30 : Petit-déjeuner (inclus)
10h : 3ème séance de sophrologie
13h : Repas (inclus) préparé par Hélène
15h : Fin du week-end
Les repas sont l’occasion de pratiquer une dégustation en pleine conscience.

Hébergement en chambres d’hôtes, labellisées 3 épis Gite de France, chambre double ou triple avec lits individuels, salle de bains privative.

Pendant vos moments libres, vous pouvez profiter de la piscine pour un moment tonique ou de détente, de la bibliothèque pour une lecture à l’ombre ou de simplement contempler la nature environnante.

Et si vous voulez découvrir la région, vous pouvez visiter les villages médiévaux voisins : Castelnau de Montmiral, Puycelsi, Cordes-sur-Ciel, ou randonner en forêt de Grésigne.
Les idées et les activités ne manquent pas. Demandez conseil à Hélène qui vous guidera dans vos choix.

Escapade déconnexion et bien être dans le Tarn

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Séjour Escapade déconnexion et bien être dans le Tarn

2 jours/1 nuit
À partir de 185€

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*Disponible aussi en coffrets cadeaux

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Tarifs et conditions

Détail	Prix (en euros)
Adulte de 1 à 5 personnes	185€

Le séjour comprend

1 nuit en chambre d'hôtes labellisée Gites de France 3 épis.
3 séances d'activité sophrologie de 2h chacune soit 6 heures de pratique sur 2 jours ( séance 1 le matin à l'arrivée, séance 2 l’après midi et séance 3 le lendemain matin).
Les petits déjeuners du jour 2
Les déjeuners des jours et 1 et 2
Le diner en table d'hôtes du jour 1

Le séjour ne comprend pas

La taxe de séjour
L'assurance annulation
Les transports

Options et suppléments

La nuit supplémentaire la veille du début du stage avec supplément de 85€ / chambre incluant les petits déjeuners.
Possibilité de réserver ce séjour en accompagnant sans participer aux séances de sophrologie et de réserver seul en chambre single avec un supplément de 50€ "nous consulter".

Validité

Les weekends du 18 et 19 , 25 et 26 mai 2024, du 01 et 02, 08 et 09, 15 et 16, 22 et 23, 29 et 30 juin 2024Les weekends du 07 et 08, 14 et 15, 21 et 22, 28 et 29 septembre 2024, 05 et 06, 12 et 13 octobre 2024, 09 et 10 novembre 2024.A partir de 2 personnes et maximum 5 personnes par week-end.Arrivée à 9h30 le samedi, départ le dimanche après le déjeuner vers 15h (ou possibilité panier pique nique).